Archives du Mois : avril 2015

avr 29

9 Conseils alimentaires pour une bonne santé cardiaque

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Tweet Les accidents cardiaques se multiplient ces dernières années. Ils sont dans la plupart des cas liés à une mauvaise alimentation. En effet, une alimentation saine peut diminuer le risque de maladie cardiaque, en vous aidant à contrôler votre poids ainsi que votre tension artérielle et à abaisser votre taux de cholestérol. Voici quelques conseils …

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avr 26

7 conseils pour soigner les hémorroïdes avec des remèdes naturels.

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Tweet Aujourd’hui j’ai décidé d’aborder le sujet car vous êtes nombreux à m’écrire pour savoir s’il y a une thérapie naturelle contre les hémorroïdes. Puisque, cela intéresse plus d’un alors découvrons !  Mais vous ne devez pas oublier de faire recours à votre médecin traitant lorsque la situation s’empire. Qu’est-ce que les hémorroïdes ? Les hémorroïdes sont …

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avr 24

4 astuces pour rapidement retrouver le sommeil

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Tweet    Les tracasseries quotidiennes, le stress et parfois la dépression nous empêchent souvent de retrouver un sommeil normal. Si c’est votre cas, sachez que le manque de sommeil pourrait bien être préjudiciable à votre santé s’il perdure. Ne paniquez pas, Il existe aujourd’hui des remèdes très simples pour retrouver le sommeil et dormir comme …

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avr 22

3 façons de jeûner

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Tweet Hier matin, je me suis présenté chez mon médecin pour chercher les résultats de mon bilan de santé annuel. Après m’avoir interprété les chiffres qui fulguraient sur mon dossier, il me posa la question suivante : jeûnez-vous souvent ? Surpris par l’interrogation, je n’ai eu de temps que pour lui servir gentiment un ‘’Non’’. Et à …

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avr 21

6 Recettes simples pour soigner le rhume

Tweet Il y a trois jours, je vous parlais des étapes simples pour soulager un rhume. Dans le souci de ne pas rendre ce billet très long, j’ai promis de consacrer un autre aux recettes à base de plantes. C’est désormais chose faite. Alors découvrons ! Les tisanes La mélisse a des propriétés antivirales et …

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avr 20

7 étapes pour soigner le rhume avec des traitements naturels

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Tweet C’est bientôt la période de la fraîcheur et on  enregistre déjà des plaintes de maux de tête, des éternuements, des écoulements au niveau des narines…. chez la plupart des gens. Si c’est votre cas, il se pourrait qu’un rhume vous menace. Mais comment pouvez-vous  savoir que ces signes sont annonciateurs d’un rhume ou d’une …

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avr 17

Le petit déjeuner : un repas indispensable pour l’organisme ?

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Tweet Le petit déjeuner est le premier repas de la journée, celui qui se prend au lever. Il est de plus  en plus négligé et le nombre de ceux qui s’en passent ne cesse de grandir. Ne perdez surtout pas de vue, et j’insiste particulièrement là-dessus, que ce repas est non seulement indispensable pour nous, mais il participe à un …

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avr 15

La phytothérapie pour mieux se soigner

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Tweet La phytothérapie, est  le traitement des maladies par les extraits  et les principes actifs  des plantes. Cette branche de la médecine  douce, prône l’équilibre et le retour à la nature. Pratiquée depuis l’Antiquité, la phytothérapie fait désormais partie de notre quotidien sous forme de tisanes, de savons, de produits pour le bain, de gélules, …

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