Archives du Mois : juin 2015

juin 30

Comment apporter de la vitamine C à l’organisme?

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Tweet La consommation de vitamine C serait en baisse, chez la plupart des personnes, selon des études récentes. Pour rester en bonne santé et permettre à l’organisme de se défendre efficacement contre les attaques microbiennes,  les nutritionnistes recommandent un apport en vitamine C d’au moins 200 mg par jour. Où trouver alors de la vitamine …

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juin 23

Le guide des Recettes et Remèdes de Grands-mères

Tweet Aujourd’hui, je vous présente un livre de 142 pages. Il s’agit en fait d’un recueil de remèdes et méthodes naturelles qui vous aideront à soigner les petits maux de tous les jours. Vous y découvrirez plus de 200 pour non seulement prévenir et soigner les petits bobos mais également pour prendre soin de votre …

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juin 16

Le maca serait-il une plante miraculeuse ?

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Tweet Hier, un ami qui est revenu d’un voyage m’a apporté une merveille dont j’ai vaguement entendu parler ces temps-ci.  Moi qui traînais une fatigue depuis deux jours, en ai été soulagé après la prise de quelques  gélules. Comme vous l’avez deviné, il s’agit bien sûr du maca. Certains en ont probablement entendu parler mais …

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juin 09

21 bienfaits du citron

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Tweet Les vertus du citron ne sont plus à démontrer. Très utilisé depuis des millénaires, cet agrume a soigné plusieurs générations. Le nombre de ceux qui s’en servent ne cesse de grandir au fil des années. Nous sommes tous conscients de la richesse en vitamine C de ce fruit. Il  est jusqu’à ce jour le …

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juin 02

5 avantages du régime végétarien

Tweet Cela fait deux semaines que je m’essaie à un nouveau mode d’alimentation suite aux conseils d’un ami diététicien. Je ressens déjà beaucoup de bienfaits liés à ce régime. Manger  végétarien  est  une  manière  moderne  et  agréable  de  rester  en bonne  santé  tout  en  se  faisant  plaisir.  Ce  mode  d’alimentation  s’appuie  sur  un  large  éventail  …

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