Archives du Mois : novembre 2015

nov 24

Comment améliorer la mémoire en développant la concentration

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Tweet La semaine dernière, j’ai reçu un mail d’un membre du blog qui aimerait savoir si le fait de se concentrer joue un rôle dans la mémorisation des informations. Je crois que oui. Et pour vous en convaincre, je vous propose de faire cet exercice. Ces effets sont très rapides et vous pouvez vous-même remarquer …

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nov 17

7 astuces pour booster la mémoire

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Tweet Une mémoire forte dépend de la santé et la vitalité de votre cerveau. Que vous soyez un étudiant,  un professionnel ou une personne âgée qui cherchent à préserver et à améliorer sa mémoire, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour avoir de bonnes performances mentales. Je vous expose quelques techniques très …

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nov 10

13 plantes pour le traitement naturel des symptômes de la ménopause

Tweet La phytothérapie  est  une aide naturelle contre les troubles  de la ménopause notamment les bouffées de  chaleur. En effet, beaucoup de personnes considèrent généralement les plantes et autres traitements « naturels » comme sûrs, efficaces et dépourvus d’effets secondaires importants. Pour ces raisons, il n’est pas surprenant que l’utilisation de remèdes à base de plantes pour …

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nov 03

13 plantes qui vous aident à mieux dormir

Tweet   La phytothérapie est ce qui a de plus naturel pour soigner les insomnies. Absorbés via des tisanes, des gélules ou sous quelque forme que ce soit, les principes actifs des plantes s’attaquent au problème sous plusieurs angles. Découvrez quelques plantes qui vous aident à mieux dormir. Le houblon Composant majeur de la bière, …

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