Archives du Mois : décembre 2015

déc 30

4 remèdes anti-anxiété

Tweet L’anxiété, est une réaction de l’organisme face à un danger. Souvent passagère, elle peut devenir préoccupante si elle dure plusieurs semaines. Découvrez quelques méthodes qui ont fait leur preuve. Combattre l’anxiété avec le bain Le bain chaud possède des vertus relaxantes. Il est l’un des remèdes les plus agréables et les plus efficaces pour  …

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déc 28

9 conseils naturels contre les allergies

Tweet   Vous vous plaignez souvent de troubles allergiques ? Pourquoi ne pas suivre ces conseils ? Ils pourraient vous apporter une aide appréciable ! Le premier réflexe, lorsqu’une allergie s’installe, est de prendre des dispositions pour ne pas l’aggraver et mieux la traiter. Ensuite suivez ces recommandations. La plupart des allergies est déclenchée par les pollens. …

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déc 25

Ménopause : pourquoi le Traitement hormonal substitutif est-il controversé ?

Tweet Le traitement hormonal substitutif (THS) fait l’objet de discussions aussi nourries parmi les femmes concernées et les spécialistes de la santé. Dans ce traitement, des hormones additionnelles sont absorbées par le corps pour compenser la production d’hormones en baisse. L’avantage principal du traitement hormonal substitutif est une action rapide sur les symptômes désagréables dus …

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déc 23

Comment vaincre le stress en maîtrisant son temps

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Tweet Le temps est sans doute ce qu’il y a de plus précieux après la santé. Mais comment gérer au mieux le temps afin de ne plus stresser ? En effet, le manque de temps est un stresseur fréquent. Le premier pas pour gérer votre temps de vie de façon optimale est l’identification et la …

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déc 21

Comment arrêter de fumer par l’acupuncture

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Tweet Voulez-vous arrêter de fumer ? Avez-vous déjà essayé l’acupuncture ? Elle peut bien sûr vous aider à y arriver. L’acupuncture est un procédé de la médecine chinoise basé sur le rééquilibrage des énergies grâce à de fines aiguilles. Dans un sevrage tabagique, elle permet d’activer et de rééquilibrer l’énergie vitale qui circule dans le …

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déc 01

4 astuces simples pour aiguiser sa mémoire

Tweet Voici 4 techniques de mémorisation que vous pouvez essayer aujourd’hui même. Grâce à elles,  vous améliorerez votre capacité à apprendre de nouvelles informations et à les conserver pendant longtemps.  Répétez L’une des règles d’or de l’apprentissage et de la mémoire est la répétition. Le cerveau est aussi réceptif à la nouveauté. Il est important …

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